Principal » adicció
Un nou sentit de l’orgull: una història d’excepció dels fumadors
Un nou sentit de l’orgull: una història d’excepció dels fumadors

image "content =" img / addiction / 438 / new-sense-pride.jpg "/> Menú Verywell Mind A New Sense of Pride: Una història de fumadors ex-fumadors Compartir Flip Correu electrònic Cerca Més informació en Addicció Coping i recuperació Contes personals Mètodes i Suport Superació de l’addicció Consum d'alcohol Comportaments addictius Ús de drogues Ús de la nicotina Veure més Talassofòbia Addicció a les xarxes socials Enneagrama La repressió Heteroflexibilitat El narcisisme Trastorns Adicció TDAH Desordre bipolar Depressió Trastorn d'ansietat generalitzada PTSD Veure tot Mill

Llegir Més»Una visió general de l’ansietat laboral
Una visió general de l’ansietat laboral

A partir d’una enquesta de l’Associació de Trastorns de l’Ansietat d’Amèrica, mentre que només el 9% de les persones viuen un trastorn d’ansietat diagnosticat, el 40% experimenta estrès o ansietat en la seva vida quotidiana. L’ansietat laboral es refereix a l’estrès causat pel treball que porta a l’ansietat o a l’impacte d’un trastorn d’ansietat en el treball. De qualsevol forma, l’ans

Llegir Més»Esteu sabotant les vostres relacions?
Esteu sabotant les vostres relacions?

Coneix algú nou i feliçment cita des de fa una estona. La connexió és genial, hi ha química i el sexe és divertit. Comences a passar cada cop més temps junts i comences a plantejar-te fer parella. Però, llavors, deixeu de respondre els seus textos de seguida. Cancel·la les dates. Evites parlar de portar les coses al següent nivell. La vostr

Llegir Més»Tokofòbia: por al part i a l’embaràs
Tokofòbia: por al part i a l’embaràs

La tokofòbia és la por a l’embaràs i al part. Les dones que tenen aquesta fòbia tenen una por patològica de parir, i sovint evitaran quedar-se embarassades o parir del tot. Aquesta por pot provocar que les dones evitin quedar embarassades, tot i que volen tenir fills o optar per una cesària per evitar el part vaginal. La tok

Llegir Més»Tot el que cal saber sobre l'assessorament en relacions
Tot el que cal saber sobre l'assessorament en relacions

Dir que "les relacions són dures" és tan habitual que ara és un tòpic. Però també és cert. Fins i tot quan la gent s’allarga molt bé, l’estrès i la vida diària poden provocar conflictes que semblen difícils o fins i tot impossibles de resoldre. L’assessorament en relacions pot ajudar les persones en aquestes situacions difícils a treballar pels seus problemes, a superar-los i a ser millors companys en general. La teràpia de re

Llegir Més»Biblioteràpia: Com es poden ajudar les històries a guiar el procés terapèutic
Biblioteràpia: Com es poden ajudar les històries a guiar el procés terapèutic

Quan es tracta de problemes personals com l’ansietat i la depressió o afrontar el dol, de vegades pot ser difícil tenir sentit del que passa a la teva ment i cos, sobretot si no tens cap altra experiència per comparar-lo. La biblioteràpia té com a objectiu solucionar aquest buit mitjançant l’ús de la literatura per ajudar-vos a millorar la vostra vida proporcionant informació, suport i orientació en forma d’activitats de lectura a través de llibres i històries. Verywell / Bria

Llegir Més»Recuperació d’addiccions: Trobar el programa adequat per a vostè
Recuperació d’addiccions: Trobar el programa adequat per a vostè

No importa quin tipus d’addicció pugueu tenir, cada dia es pot sentir com una batalla. Com a resultat, és important trobar el programa de tractament adequat. Tot i que pot semblar que no hi ha sortida, es pot recuperar si trobeu el programa adequat. El primer pas és reconèixer que tens un problema i que vols que les coses siguin diferents. Una

Llegir Més»Consells per gestionar l’ansietat en parla pública
Consells per gestionar l’ansietat en parla pública

L’ansietat en parlar en públic, també coneguda com a glossofòbia, és una de les pors socials més reportades. Tot i que algunes persones es poden sentir nervioses per donar un discurs o una presentació, si teniu un trastorn d’ansietat social (SAD), l’ansietat en parlar en públic pot assumir la vostra vida. Ansietat en

Llegir Més»Una mirada interior d’experiències de morts properes
Una mirada interior d’experiències de morts properes

Les experiències de morts properes són un tema de creixent interès i popularitat, especialment en els talons de les pel·lícules i llibres populars que expliquen experiències fora del cos i altres sensacions que experimenten les persones en situacions de perill vital. Destaquen especialment dos llibres escrits per metges sobre experiències properes a la mort. Per e

Llegir Més»Glàndules suprarenals i sistema endocrí
Glàndules suprarenals i sistema endocrí

Les glàndules suprarenals són un tipus de glàndula endocrina que té forma de triangle i està situada a la part superior dels ronyons. Aquestes glàndules alliberen hormones que poden tenir un efecte sobre una gran varietat de processos corporals i poden influir en el comportament. Estructura La paraula suprarrenal prové del llatí ad que significa "a prop" i Renes que significa "ronyó". Les glà

Llegir Més»Què és l’holisme?
Què és l’holisme?

En psicologia, l’holisme és un enfocament per comprendre la ment humana i el comportament que se centra en mirar les coses en conjunt. Sovint es contrasta amb el reduccionisme, que intenta desglossar les coses en les seves parts més petites. L’holisme suggereix que les persones són més que la suma de les seves parts. Per en

Llegir Més»Tot sobre l’estrès agut
Tot sobre l’estrès agut

Hi ha diversos tipus d’estrès i no tots són necessàriament poc saludables. Estrès agut és un dels tipus d’estrès menys perjudicials, que és bo perquè també és el tipus més comú. Experimentem estrès agut diverses vegades al llarg del dia. L’estrès agut és experimentat com una amenaça percebuda immediata, ja sigui física, emocional o psicològica. Aquestes amenaces no n

Llegir Més»Símptomes de fòbia, tipus i tractament
Símptomes de fòbia, tipus i tractament

Segons l'American Psychiatric Association, la fòbia és una por irracional i excessiva a un objecte o situació. En la majoria dels casos, la fòbia comporta una sensació de perill o una por de fer mal. Per exemple, aquells amb agorafòbia temen quedar atrapats en un lloc o situació ineludible. Els s

Llegir Més»Una visió general dels tipus i símptomes d’atac de pànic
Una visió general dels tipus i símptomes d’atac de pànic

Els atacs de pànic es caracteritzen per sentir por, temor i símptomes físics incòmodes. Aquests atacs no es classifiquen com a trastorn de salut mental per si soles, sinó que es produeixen normalment com a part d'una malaltia mental o condició mèdica. Els atacs de pànic es classifiquen en dos tipus: esperats i inesperats. Aquí t

Llegir Més»Què és el sistema nerviós autònom?
Què és el sistema nerviós autònom?

El sistema nerviós autònom regula una varietat de processos corporals que es produeixen sense esforços conscients. El sistema autonòmic és la part del sistema nerviós perifèric que s’encarrega de regular les funcions involuntàries del cos, com els batecs del cor, el flux sanguini, la respiració i la digestió. L’estructu

Llegir Més»Una fòbia està disparant la resposta o la fugida?
Una fòbia està disparant la resposta o la fugida?

Una resposta fisiològica és una reacció automàtica que desencadena una resposta física a un estímul. La majoria de nosaltres coneixem les respostes fisiològiques automàtiques i instintives que experimentem cada dia, però normalment no en sabem. Molts de nosaltres també són propensos a respostes fisiològiques més severes a estímuls com l’estrès que s’aprofita en el que col·loquialment es coneix com a resposta de “lluita o fugida”. Quan esteu situats en

Llegir Més»El sistema nerviós i el sistema endocrí
El sistema nerviós i el sistema endocrí

Mentre que les neurones són els elements fonamentals del sistema de comunicació del cos, és la xarxa de neurones que permet moure els senyals entre el cervell i el cos. Aquestes xarxes organitzades, compostes per fins a un bilió de neurones, configuren el que es coneix com el sistema nerviós . El sistema nerviós humà està compost per dues parts: el sistema nerviós central, que inclou el cervell i la medul·la espinal, i el sistema nerviós perifèric, que està compost per nervis i xarxes nervioses a tot el cos. El sistema

Llegir Més»Visió general de les 6 principals teories de l’emoció
Visió general de les 6 principals teories de l’emoció

Les emocions exerceixen una força increïble sobre el comportament humà. Les emocions contundents poden provocar accions que normalment no es poden realitzar o evitar situacions que gaudiu. Per què exactament tenim emocions "> Què és l’emoció? En psicologia, l’emoció sovint es defineix com un estat de sentiment complex que produeix canvis físics i psicològics que influeixen en el pensament i el comportament. L’emocionali

Llegir Més»Comprensió de l’eritrofobia
Comprensió de l’eritrofobia

L’eritrofòbia, o la por a ruboritzar-se, és una fòbia relativament complexa a superar. El rubor és una resposta fisiològica davant l’ansietat. Això fa que l’eritrofòbia sigui una de les poques fòbies autoperpetuants, és a dir, que com més us preocupeu, més probabilitat tingueu de experimentar el vostre objecte de por. La resposta esb

Llegir Més»Estudiar psicologia i malaltia de la salut
Estudiar psicologia i malaltia de la salut

La psicologia de la salut és una àrea d’especialitat que se centra en com la biologia, la psicologia, el comportament i els factors socials influeixen en la salut i la malaltia. Altres termes inclosos psicologia mèdica i medicina del comportament de vegades s’utilitzen de forma intercanviable amb el terme psicologia de la salut. La sa

adicció